葡萄柚 2016/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

葡萄柚台南
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5.6 km | 00:37:48 | 06:44/km

日期: 2016-02-03 20:05 - 地點: 史博館 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 06'32" / 06'55" / 06'33" / 06'54" / 06'42" / 06'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'30"

989 / 989

2

06'54"

(13'20")

06'53" (+00'23")

1001 / 1991

3

06'34"

(19'54")

06'30"

1007 / 2999

4

06'54"

(26'48")

06'56" (+00'26")

994 / 3993

5

06'48"

(33'36")

06'40" (+00'10")

1017 / 5011

6

04'12"

(37'48")

07'03" (+00'33")

594 / 5606

2月累積里程 : 50.87 km

美津儂型號累積 : 238.1 km

Android - samsung SM-A500YZ 上傳 | 8 years ago

邊緣人, 娜美和其他 11 人說推

·

娜美早安葡萄柚姊姊^^

2016-02-05 10:34 ·

葡萄柚早安押

2016-02-10 11:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'55"	00:13'27"
3	06'33"	00:20'00"
4	06'54"	00:26'54"
5	06'42"	00:33'36"
5.6	06'55"	00:37'48"

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