6.0 km | 00:29:43 | 04:56/km日期: 2016-02-17 17:19 - 地點: 愛蘭國小繞圈圈 - 平均心率: 135 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 4960 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 04'50" / 04'43" / 04'43" / 04'57" / 04'55" / 05'18" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'16") | 1002 / 1002 | 162 / 124 |
| 2 | | 04'41" (+00'02") | 1004 / 2007 | 168 / 126 |
| 3 | | 04'39" | 1000 / 3008 | 170 / 126 |
| 4 | | 04'59" (+00'20") | 1002 / 4010 | 168 / 118 |
| 5 | | 04'57" (+00'18") | 1009 / 5020 | 166 / 121 |
| 6 | | 05'16" (+00'37") | 1008 / 6029 | 165 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
25.93 km 
adidas M22920 累積 :
359.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'43" | 00:09'33" |
| 3 | 04'43" | 00:14'16" |
| 4 | 04'57" | 00:19'13" |
| 5 | 04'55" | 00:24'08" |
| 6 | 05'18" | 00:29'26" |
| 6.0 | 16'22" | 00:29'43" |
ricky tseng 說推
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