10.3 km | 01:03:00 | 06:06/km日期: 2016-01-26 18:32 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 10662 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 05'28" / 05'35" / 05'20" / 05'23" / 05'27" / 05'51" / 06'04" / 05'50" / 10'45" / 05'25" / 06'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'25" (+00'07") | 1008 / 1008 | 181 / 101 |
2 | | 05'33" (+00'15") | 1003 / 2011 | 182 / 98 |
3 | | 05'18" | 1004 / 3016 | 184 / 102 |
4 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 4017 | 185 / 100 |
5 | | 05'28" (+00'10") | 1005 / 5022 | 184 / 99 |
6 | | 05'48" (+00'30") | 1009 / 6032 | 176 / 97 |
7 | | 06'02" (+00'44") | 1008 / 7040 | 178 / 92 |
8 | | 05'45" (+00'27") | 1006 / 8047 | 180 / 96 |
9 | | 10'44" (+05'26") | 1000 / 9047 | 109 / 85 |
10 | | 05'25" (+00'07") | 1002 / 10050 | 182 / 101 |
11 | | 05'55" (+00'37") | 303 / 10354 | 177 / 94 |
1月累積里程 :
53.20 km Y 拖 累積 :
2925.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'28" | 00:05'28" |
2 | 05'35" | 00:11'03" |
3 | 05'20" | 00:16'23" |
4 | 05'23" | 00:21'46" |
5 | 05'27" | 00:27'13" |
6 | 05'51" | 00:33'04" |
7 | 06'04" | 00:39'08" |
8 | 05'50" | 00:44'58" |
9 | 10'45" | 00:55'43" |
10 | 05'25" | 01:01'08" |
10.3 | 06'08" | 01:03'00" |