7.3 km | 00:39:24 | 05:22/km日期: 2023-06-01 07:22 - 平均心率: 143 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'20" / 05'07" / 05'06" / 05'06" / 05'11" / 06'07" / 05'31" / 05'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
110.45 km 
SAUCONY KINVARA 14 累積 :
454.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'07" | 00:10'27" |
| 3 | 05'06" | 00:15'33" |
| 4 | 05'06" | 00:20'39" |
| 5 | 05'11" | 00:25'50" |
| 6 | 06'07" | 00:31'57" |
| 7 | 05'31" | 00:37'28" |
| 7.3 | 05'56" | 00:39'24" |
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