12.7 km | 01:23:31 | 06:36/km日期: 2023-05-28 05:15 - 平均心率: 160 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 13486 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 05'54" / 06'21" / 05'47" / 05'49" / 05'45" / 05'45" / 05'52" / 06'24" / -7'-29" / 10'41" / 05'34" / 07'07" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'10") | 1001 / 1001 | 179 / 94 |
| 2 | | 06'22" (+00'39") | 1000 / 2001 | 163 / 96 |
| 3 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 3001 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'48" (+00'05") | 1001 / 4003 | 178 / 96 |
| 5 | | 05'45" (+00'02") | 1001 / 5004 | 178 / 97 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6005 | 179 / 97 |
| 7 | | 06'00" (+00'17") | 1001 / 7007 | 172 / 96 |
| 8 | | 06'25" (+00'42") | 1001 / 8009 | 170 / 91 |
| 9 | | 29'35" | 356 / 8365 | -9 / 349 |
| 10 | | 12'43" (+07'00") | 28 / 8393 | 174 / 45 |
| 11 | | 07'11" (+01'28") | 1000 / 9394 | 156 / 88 |
| 12 | | 10'01" (+04'18") | 1002 / 10396 | 138 / 72 |
| 13 | | 06'45" (+01'02") | 1001 / 11398 | 155 / 95 |
| 14 | | 07'05" (+01'22") | 1000 / 12398 | 160 / 88 |
| 15 | | 05'35" | 253 / 12651 | 176 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 209.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'21" | 00:12'15" |
| 3 | 05'47" | 00:18'02" |
| 4 | 05'49" | 00:23'51" |
| 5 | 05'45" | 00:29'36" |
| 6 | 05'45" | 00:35'21" |
| 7 | 05'52" | 00:41'13" |
| 8 | 06'24" | 00:47'37" |
| 9 | -7'-29" | 00:40'08" |
| 10 | 10'41" | 00:50'49" |
| 11 | 05'34" | 00:56'23" |
| 12 | 07'07" | 01:03'30" |
| 12.6 | 09'52" | 01:09'53" |
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