12.1 km | 01:17:13 | 06:22/km日期: 2023-05-26 19:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 14216 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'36" / 06'18" / 06'31" / 06'20" / 06'20" / 06'23" / 06'23" / 06'17" / 06'28" / 06'14" / 06'10" / 06'21" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 1000 | 183 / 82 |
| 2 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 2001 | 184 / 86 |
| 3 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 3002 | 184 / 83 |
| 4 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 4003 | 183 / 85 |
| 5 | | 06'25" (+00'12") | 1001 / 5005 | 179 / 86 |
| 6 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 6005 | 183 / 85 |
| 7 | | 06'25" (+00'12") | 1002 / 7007 | 182 / 85 |
| 8 | | 06'18" (+00'05") | 1001 / 8008 | 181 / 87 |
| 9 | | 06'27" (+00'14") | 1002 / 9011 | 186 / 83 |
| 10 | | 06'15" (+00'02") | 1001 / 10012 | 187 / 85 |
| 11 | | 06'13" | 1000 / 11012 | 186 / 85 |
| 12 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 12013 | 186 / 84 |
| 13 | | 06'27" (+00'14") | 90 / 12103 | 174 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
336.45 km 
ASICS tarther japan tokyo 2020 累積 :
2002.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'18" | 00:12'54" |
| 3 | 06'31" | 00:19'25" |
| 4 | 06'20" | 00:25'45" |
| 5 | 06'20" | 00:32'05" |
| 6 | 06'23" | 00:38'28" |
| 7 | 06'23" | 00:44'51" |
| 8 | 06'17" | 00:51'08" |
| 9 | 06'28" | 00:57'36" |
| 10 | 06'14" | 01:03'50" |
| 11 | 06'10" | 01:10'00" |
| 12 | 06'21" | 01:16'21" |
| 12.1 | 08'17" | 01:17'13" |
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