10.0 km | 00:52:06 | 05:12/km日期: 2023-05-16 05:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 647 Cal - 總步數: 9834 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 05'33" / 05'17" / 05'15" / 05'09" / 05'12" / 05'13" / 05'09" / 05'07" / 05'07" / 05'02" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 1000 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'16" (+00'09") | 1002 / 2002 | 183 / 103 |
| 3 | | 05'13" (+00'06") | 1003 / 3005 | 186 / 102 |
| 4 | | 05'11" (+00'04") | 1002 / 4008 | 186 / 103 |
| 5 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 5008 | 188 / 102 |
| 6 | | 05'14" (+00'07") | 1002 / 6011 | 191 / 99 |
| 7 | | 05'09" (+00'02") | 1002 / 7013 | 192 / 100 |
| 8 | | 05'07" | 1000 / 8013 | 193 / 101 |
| 9 | | 05'07" | 1000 / 9014 | 194 / 100 |
| 10 | | 05'03" | 984 / 9998 | 195 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 155.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'17" | 00:10'50" |
| 3 | 05'15" | 00:16'05" |
| 4 | 05'09" | 00:21'14" |
| 5 | 05'12" | 00:26'26" |
| 6 | 05'13" | 00:31'39" |
| 7 | 05'09" | 00:36'48" |
| 8 | 05'07" | 00:41'55" |
| 9 | 05'07" | 00:47'02" |
| 10 | 05'02" | 00:52'04" |
| 10.0 | -83'-19" | 00:52'06" |
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