4.4 km | 00:34:56 | 07:58/km日期: 2023-05-25 06:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 08'40" / 07'31" / 07'22" / 07'35" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" (+02'28") | 383 / 4383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
190.18 km 
adidas Boston 8 累積 :
1516.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'31" | 00:16'11" |
| 3 | 07'22" | 00:23'33" |
| 4 | 07'35" | 00:31'08" |
| 4.4 | 09'49" | 00:34'54" |
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