5.0 km | 00:31:42 | 06:18/km日期: 2023-05-25 06:10 - 平均心率: 93 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 226
Pace: 07'06" / 05'45" / 06'18" / 06'08" / 08'51" / 23'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'01" (+17'16") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
223.02 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'45" | 00:12'51" |
| 3 | 06'18" | 00:19'09" |
| 4 | 06'08" | 00:25'17" |
| 5 | 08'51" | 00:34'08" |
| 5.0 | 23'13" | 00:34'46" |
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