10.1 km | 01:11:54 | 07:08/km日期: 2016-06-13 18:02 - 平均心率: 127 - 卡路里: 1349 Cal - 總步數: 11956 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 07'46" / 07'07" / 07'06" / 06'44" / 06'50" / 06'38" / 06'56" / 07'12" / 07'31" / 07'36" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+01'06") | 1009 / 1009 | 161 / 79 |
| 2 | | 07'03" (+00'24") | 1007 / 2017 | 167 / 84 |
| 3 | | 06'59" (+00'20") | 1006 / 3023 | 166 / 85 |
| 4 | | 06'45" (+00'06") | 1006 / 4030 | 167 / 88 |
| 5 | | 06'44" (+00'05") | 1002 / 5033 | 167 / 88 |
| 6 | | 06'39" | 1005 / 6038 | 167 / 89 |
| 7 | | 06'54" (+00'15") | 1002 / 7041 | 166 / 86 |
| 8 | | 07'09" (+00'30") | 1006 / 8047 | 167 / 83 |
| 9 | | 07'28" (+00'49") | 1005 / 9053 | 165 / 80 |
| 10 | | 07'34" (+00'55") | 1003 / 10057 | 165 / 79 |
| 11 | | 06'28" | 61 / 10119 | 165 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 16.27 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'07" | 00:14'53" |
| 3 | 07'06" | 00:21'59" |
| 4 | 06'44" | 00:28'43" |
| 5 | 06'50" | 00:35'33" |
| 6 | 06'38" | 00:42'11" |
| 7 | 06'56" | 00:49'07" |
| 8 | 07'12" | 00:56'19" |
| 9 | 07'31" | 01:03'50" |
| 10 | 07'36" | 01:11'26" |
| 10.1 | 07'33" | 01:11'54" |
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