12.2 km | 01:30:09 | 07:24/km日期: 2023-05-24 06:04 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 07'56" / 07'54" / 07'10" / 07'17" / 07'18" / 07'03" / 07'28" / 07'06" / 06'57" / 08'02" / 07'43" / 06'49" / 08'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
115.20 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'54" | 00:15'50" |
| 3 | 07'10" | 00:23'00" |
| 4 | 07'17" | 00:30'17" |
| 5 | 07'18" | 00:37'35" |
| 6 | 07'03" | 00:44'38" |
| 7 | 07'28" | 00:52'06" |
| 8 | 07'06" | 00:59'12" |
| 9 | 06'57" | 01:06'09" |
| 10 | 08'02" | 01:14'11" |
| 11 | 07'43" | 01:21'54" |
| 12 | 06'49" | 01:28'43" |
| 12.2 | 08'41" | 01:30'09" |
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