5.1 km | 00:31:46 | 06:17/km日期: 2023-05-18 17:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 5658 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 06'27" / 06'16" / 06'17" / 06'10" / 05'59" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'32") | 1000 / 1000 | 175 / 87 |
| 2 | | 06'22" (+00'24") | 1001 / 2002 | 179 / 87 |
| 3 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 3002 | 178 / 87 |
| 4 | | 06'13" (+00'15") | 1002 / 4005 | 178 / 90 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5006 | 178 / 93 |
| 6 | | 05'59" (+00'01") | 44 / 5050 | 172 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.52 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'16" | 00:12'43" |
| 3 | 06'17" | 00:19'00" |
| 4 | 06'10" | 00:25'10" |
| 5 | 05'59" | 00:31'09" |
| 5.1 | 12'05" | 00:31'46" |
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