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Sofia Chiang
嘉義
ID 86182
183 位追隨者
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Sofia Chiang
全馬
|
04:05:55
|
05:49/km
|
第2馬
2016 拒毒 !風火輪 奔向健康之路
官方成績
日期
2016-01-17
成績
04:05:55
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:49/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'52")
00:27'52" (+00'12")
00:55'32"
10 km
(00:55'32")
00:27'40"
15 km
(01:23'17")
00:27'45" (+00'05")
00:55'48" (+00'16")
20 km
(01:51'20")
00:28'03" (+00'23")
25 km
(02:20'00")
00:28'40" (+01'00")
00:57'58" (+02'26")
30 km
(02:49'18")
00:29'18" (+01'38")
35 km
(03:19'17")
00:29'59" (+02'19")
00:59'50" (+04'18")
40 km
(03:49'08")
00:29'51" (+02'11")
Finish
(04:05:55)
日期:
2016-01-17 06:30
-
總爬升:
330 m
-
地點:
新營太子宮
-
天氣:
雨
-
卡路里:
2299 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
100%
嘉義
S
ofia Chiang
·
留言
賽前宣言:
第二場全馬!驚驚…
賽後評分:
謝謝配速員小陳!
給 4 星
1月累積里程 :
151.76 km
Android - Sony D6503 上傳
| 9 years ago
黃惠珍❤河馬跑不快
,
may tu
和其他
29
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
Charlie Tsaw
好快喔!恭喜高速完賽~
2016-01-17 10:48 ·
Mina Fang
好強喔
2016-01-17 11:02 ·
吳忠興
恭喜完賽
2016-01-17 12:09 ·
陳小山(河馬跑不快)
好強差點就破4了可惜
2016-01-17 12:33 ·
嘉珮(蘭潭跑跑部)
全馬⋯⋯依然厲害啊!
2016-01-17 12:58 ·
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
足恐怖乁呢!跑那麼快………
2016-01-17 12:59 ·
黃亘志
恭喜完賽^_^
2016-01-17 13:46 ·
Sofia Chiang
謝謝大家…很累耶!代價是水泡3顆+黑青指甲…><”
2016-01-18 00:15 ·
may tu
平姐~恭喜完賽
2016-01-19 18:11 ·
黃惠珍❤河馬跑不快
妳堅強的意志力跟戰鬥力!厲害!
2016-01-20 22:41 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'45"
00:05'45"
2
06'13"
00:11'58"
3
05'31"
00:17'29"
4
04'45"
00:22'14"
5
05'38"
00:27'52"
6
05'27"
00:33'19"
7
06'01"
00:39'20"
8
05'24"
00:44'44"
9
05'21"
00:50'05"
10
05'27"
00:55'32"
11
05'29"
01:01'01"
12
05'34"
01:06'35"
13
05'30"
01:12'05"
14
05'44"
01:17'49"
15
05'28"
01:23'17"
16
06'10"
01:29'27"
17
05'09"
01:34'36"
18
05'43"
01:40'19"
19
05'15"
01:45'34"
20
05'46"
01:51'20"
21
05'52"
01:57'12"
22
05'24"
02:02'36"
23
05'40"
02:08'16"
24
06'15"
02:14'31"
25
05'29"
02:20'00"
26
05'43"
02:25'43"
27
06'21"
02:32'04"
28
05'40"
02:37'44"
29
05'36"
02:43'20"
30
05'58"
02:49'18"
31
05'44"
02:55'02"
32
05'48"
03:00'50"
33
06'20"
03:07'10"
34
06'21"
03:13'31"
35
05'46"
03:19'17"
36
05'56"
03:25'13"
37
05'59"
03:31'12"
38
06'00"
03:37'12"
39
05'41"
03:42'53"
40
06'15"
03:49'08"
41
05'55"
03:55'03"
42
06'08"
04:01'11"
42.9
06'02"
04:06'29"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
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5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:35
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06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
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00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
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01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
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06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
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randallkwo
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10.3 km
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01:09:08
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Inna Chang
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0.5 km
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EM
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EM
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林淦鈿(淦哥)
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EM
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
|
00:48:26
|
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