Fangnien Lee 2023/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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3.8 km | 00:23:12 | 06:09/km

日期: 2023-05-12 05:20 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 4258 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 06'02" / 05'59" / 06'02" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'06"

(06'06")

06'05" (+00'02")

1002 / 1002

181 / 90

2

06'04"

(12'10")

06'03"

1002 / 2004

183 / 89

3

06'14"

(18'24")

06'13" (+00'10")

1000 / 3005

184 / 86

4

04'48"

(23'12")

06'14" (+00'11")

768 / 3773

183 / 87

5月累積里程 : 128.62 km

Nike Pegasus. turbo next. nature 累積 : 506.8 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'59"	00:12'01"
3	06'02"	00:18'03"
3.8	06'39"	00:23'12"

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