7.0 km | 00:48:19 | 06:53/km日期: 2023-05-02 21:36 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 07'07" / 07'04" / 06'41" / 06'07" / 06'49" / 07'17" / 07'12" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+01'12") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'04" | 00:14'11" |
| 3 | 06'41" | 00:20'52" |
| 4 | 06'07" | 00:26'59" |
| 5 | 06'49" | 00:33'48" |
| 6 | 07'17" | 00:41'05" |
| 7 | 07'12" | 00:48'17" |
| 7.0 | 07'30" | 00:48'21" |
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