9.1 km | 01:37:37 | 10:44/km日期: 2023-05-01 11:48 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 52%
Pace: 10'46" / 10'33" / 09'30" / 10'45" / 12'20" / 07'42" / 11'42" / 10'37" / 12'38" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'33" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'45" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'20" (+04'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'41" (+03'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'36" (+02'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'38" (+04'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'21" (+04'39") | 86 / 9086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
465.06 km 
NIKE 黑fly4 累積 :
1504.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 10'33" | 00:21'19" |
| 3 | 09'30" | 00:30'49" |
| 4 | 10'45" | 00:41'34" |
| 5 | 12'20" | 00:53'54" |
| 6 | 07'42" | 01:01'36" |
| 7 | 11'42" | 01:13'18" |
| 8 | 10'37" | 01:23'55" |
| 9 | 12'38" | 01:36'33" |
| 9.1 | 12'17" | 01:37'37" |
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