5.0 km | 00:33:08 | 06:35/km日期: 2023-05-02 21:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 06'00" / 05'55" / 05'54" / 08'08" / 07'10" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+02'10") | 3362 / 3362 |
| 2 | | 14'54" (+11'08") | 134 / 3496 |
| 3 | | 04'07" (+00'21") | 100 / 3596 |
| 4 | | 11'19" (+07'33") | 132 / 3728 |
| 5 | | 03'49" (+00'03") | 100 / 3828 |
| 6 | | 10'50" (+07'04") | 138 / 3967 |
| 7 | | 03'46" | 100 / 4067 |
| 8 | | 33'33" (+29'47") | 44 / 4111 |
| 9 | | 05'52" (+02'06") | 851 / 4963 |
| 10 | | 06'38" (+02'52") | 71 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'55" | 00:11'55" |
| 3 | 05'54" | 00:17'49" |
| 4 | 08'08" | 00:25'57" |
| 5 | 07'10" | 00:33'07" |
| 5.0 | 04'17" | 00:33'16" |
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