8.9 km | 01:15:12 | 08:26/km日期: 2023-05-01 01:50 - 平均心率: 103 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 03'41" / 06'00" / 05'00" / 03'44" / 06'16" / 16'24" / 03'35" / 17'17" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'24" (+12'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'15" (+13'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'40" (+11'05") | 906 / 8906 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 104.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 06'00" | 00:09'41" |
| 3 | 05'00" | 00:14'41" |
| 4 | 03'44" | 00:18'25" |
| 5 | 06'16" | 00:24'41" |
| 6 | 16'24" | 00:41'05" |
| 7 | 03'35" | 00:44'40" |
| 8 | 17'17" | 01:01'57" |
| 8.9 | 11'47" | 01:12'38" |
留言 
展開計圈分析
