5.5 km | 00:49:15 | 08:54/km日期: 2023-04-30 21:40 - 地點: 世運 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 7494 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 08'26" / 08'47" / 08'29" / 08'47" / 08'24" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'26" (+00'02") | 1000 / 1000 | 154 / 76 |
| 2 | | 08'48" (+00'24") | 1002 / 2001 | 159 / 71 |
| 3 | | 08'28" (+00'04") | 1001 / 3003 | 158 / 74 |
| 4 | | 08'51" (+00'27") | 1000 / 4004 | 158 / 71 |
| 5 | | 08'24" | 1000 / 5004 | 158 / 74 |
| 6 | | 11'58" (+03'34") | 519 / 5523 | 111 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
23.11 km 
母子鱷魚-橘1 累積 :
1276.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'47" | 00:17'13" |
| 3 | 08'29" | 00:25'42" |
| 4 | 08'47" | 00:34'29" |
| 5 | 08'24" | 00:42'53" |
| 5.5 | 12'09" | 00:49'15" |
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