5.8 km | 00:34:27 | 05:55/km日期: 2023-05-06 06:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 05'47" / 05'24" / 06'14" / 06'08" / 05'44" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+01'00") | 811 / 5811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
5.81 km 
mizuno waverider26 累積 :
550.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'24" | 00:11'11" |
| 3 | 06'14" | 00:17'25" |
| 4 | 06'08" | 00:23'33" |
| 5 | 05'44" | 00:29'17" |
| 5.8 | 06'23" | 00:34'28" |
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