2.2 km | 00:39:30 | 17:35/km日期: 2023-04-26 18:59 - 平均心率: 130 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 21'16" / 06'51" / 125'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'47" (+14'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 44'19" (+37'29") | 245 / 2245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
63.62 km 
Nike DH4072-100 累積 :
1548.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'16" | 00:21'16" |
| 2 | 06'51" | 00:28'07" |
| 2.2 | 125'45" | 00:58'58" |
留言 
