3.6 km | 00:19:01 | 05:13/km日期: 2023-04-25 17:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 100%
Pace: 05'49" / 05'16" / 05'00" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'37") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'00" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 04'30" | 444 / 3644 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
32.77 km 
Nike Pegasus 38 NB 累積 :
593.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'16" | 00:11'05" |
| 3 | 05'00" | 00:16'05" |
| 3.6 | 04'33" | 00:19'01" |
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