Allen Huang(阿南) 2016/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang(阿南) 台中
ID 14043

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Allen Huang(阿南)

6.0 km | 00:35:41 | 05:55/km

日期: 2016-01-04 18:41 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'08" / 05'58" / 05'51" / 05'57" / 05'47" / 05'51" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'57"

(17'57")

05'58" (+00'07")

3001 / 3001

2

17'34"

(35'32")

05'51"

3001 / 6002

3

00'09"

(35'41")

06'36" (+00'45")

23 / 6024

1月累積里程 : 126.97 km

Mizuno Wave Creation 15 25.5 累積 : 1266.5 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'58"	00:12'06"
3	05'51"	00:17'57"
4	05'57"	00:23'54"
5	05'47"	00:29'41"
6	05'51"	00:35'32"
6.0	05'59"	00:35'41"

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