5.2 km | 00:37:50 | 07:20/km日期: 2023-04-21 17:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 07'41" / 06'17" / 08'53" / 06'57" / 06'52" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'18") | 153 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'17" | 00:13'58" |
| 3 | 08'53" | 00:22'51" |
| 4 | 06'57" | 00:29'48" |
| 5 | 06'52" | 00:36'40" |
| 5.2 | 07'36" | 00:37'50" |
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