14.0 km | 01:22:31 | 05:53/km日期: 2023-04-18 17:59 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 180 - 卡路里: 768 Cal - 總步數: 15442 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 05'34" / 05'51" / 05'42" / 05'54" / 05'53" / 05'50" / 06'21" / 06'09" / 05'54" / 05'44" / 05'52" / 05'29" / 05'42" / 05'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 5000 / 5000 | 187 / 91 |
| 2 | | 06'06" (+00'16") | 5001 / 10002 | 186 / 87 |
| 3 | | 05'40" | 3997 / 14000 | 188 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
171.41 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711 累積 :
1133.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'51" | 00:11'25" |
| 3 | 05'42" | 00:17'07" |
| 4 | 05'54" | 00:23'01" |
| 5 | 05'53" | 00:28'54" |
| 6 | 05'50" | 00:34'44" |
| 7 | 06'21" | 00:41'05" |
| 8 | 06'09" | 00:47'14" |
| 9 | 05'54" | 00:53'08" |
| 10 | 05'44" | 00:58'52" |
| 11 | 05'52" | 01:04'44" |
| 12 | 05'29" | 01:10'13" |
| 13 | 05'42" | 01:15'55" |
| 14 | 05'40" | 01:21'35" |
| 14.0 | 3121'30" | 01:22'31" |
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