6.1 km | 00:40:42 | 06:38/km日期: 2023-04-13 17:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'20" / 07'21" / 05'24" / 07'25" / 07'28" / 05'30" / 17'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1619 / 1619 |
| 2 | | 01:50'00" (+44'40") | 18 / 1637 |
| 3 | | 05'26" (+00'06") | 1494 / 3132 |
| 4 | | 01:04'03" (+58'43") | 31 / 3163 |
| 5 | | 05'38" (+00'18") | 1412 / 4575 |
| 6 | | 01:12'40" (+07'20") | 27 / 4603 |
| 7 | | 05'29" (+00'09") | 1430 / 6033 |
| 8 | | 21'42" (+16'22") | 92 / 6126 |
| 9 | | 27'32" (+22'12") | 2 / 6129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 309.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 07'21" | 00:12'41" |
| 3 | 05'24" | 00:18'05" |
| 4 | 07'25" | 00:25'30" |
| 5 | 07'28" | 00:32'58" |
| 6 | 05'30" | 00:38'28" |
| 6.1 | 17'18" | 00:40'42" |
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