5.1 km | 00:39:40 | 07:46/km日期: 2023-04-03 16:44 - 平均心率: 167 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'15" / 07'05" / 07'38" / 07'57" / 08'04" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'13") | 107 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 10.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'05" | 00:13'20" |
| 3 | 07'38" | 00:20'58" |
| 4 | 07'57" | 00:28'55" |
| 5 | 08'04" | 00:36'59" |
| 5.1 | 08'20" | 00:37'53" |
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