莊啟仁 2023/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

莊啟仁新北市
ID 288282

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2.4 km | 00:33:28 | 14:07/km

日期: 2023-04-11 15:43 - 地點: 秀山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 159 Cal - 總步數: 6184 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 53%

Pace: 16'43" / 11'34" / 14'00" /

4月累積里程 : 434.63 km

母子鱷魚夾腳拖夾腳拖累積 : 33204.9 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

張清榮和王曉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'43"	00:16'43"
2	11'34"	00:28'17"
2.4	14'01"	00:33'28"

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