李鍬卿 2023/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

李鍬卿基隆
ID 701548

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8.1 km | 00:59:23 | 07:22/km

日期: 2023-04-08 17:41 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 53%

Pace: 08'03" / 07'25" / 07'09" / 07'09" / 07'22" / 07'04" / 07'01" / 07'35" / 12'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 167.54 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'25"	00:15'28"
3	07'09"	00:22'37"
4	07'09"	00:29'46"
5	07'22"	00:37'08"
6	07'04"	00:44'12"
7	07'01"	00:51'13"
8	07'35"	00:58'48"
8.1	11'29"	00:59'25"

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