6.2 km | 01:41:27 | 16:29/km日期: 2013-06-22 05:32 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 83 - 卡路里: 1529 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 04'38" / 04'55" / 05'41" / 05'49" / 06'04" / 06'26" / 449'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'57" (+00'14") | 427 / 427 |
| 2 | | 06'11" (+03'28") | 404 / 831 |
| 3 | | 02'43" | 404 / 1235 |
| 4 | | 06'34" (+03'51") | 400 / 1636 |
| 5 | | 05'42" (+02'59") | 399 / 2036 |
| 6 | | 05'26" (+02'43") | 395 / 2431 |
| 7 | | 05'42" (+02'59") | 414 / 2845 |
| 8 | | 05'45" (+03'02") | 393 / 3239 |
| 9 | | 05'50" (+03'07") | 413 / 3653 |
| 10 | | 05'55" (+03'12") | 410 / 4063 |
| 11 | | 05'49" (+03'06") | 400 / 4464 |
| 12 | | 06'13" (+03'30") | 401 / 4865 |
| 13 | | 06'30" (+03'47") | 404 / 5270 |
| 14 | | 06'24" (+03'41") | 398 / 5668 |
| 15 | | 06'22" (+03'39") | 397 / 6065 |
| 16 | | 13:04'06" (+01'23") | 86 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 306.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'55" | 00:09'33" |
| 3 | 05'41" | 00:15'14" |
| 4 | 05'49" | 00:21'03" |
| 5 | 06'04" | 00:27'07" |
| 6 | 06'26" | 00:33'33" |
| 6.2 | 447'33" | 01:41'27" |
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