10.5 km | 00:57:21 | 05:28/km日期: 2015-12-31 18:10 - 地點: 世運 - 天氣: 涼冷 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 10608 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'28" / 06'06" / 05'50" / 05'38" / 05'16" / 05'13" / 05'00" / 04'58" / 04'56" / 05'13" / 05'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'27" (+01'31") | 1002 / 1002 | 188 / 82 |
2 | | 06'03" (+01'07") | 1006 / 2008 | 189 / 86 |
3 | | 05'48" (+00'52") | 1004 / 3013 | 189 / 90 |
4 | | 05'38" (+00'42") | 1005 / 4018 | 188 / 93 |
5 | | 05'14" (+00'18") | 1004 / 5023 | 186 / 102 |
6 | | 05'10" (+00'14") | 1008 / 6032 | 187 / 102 |
7 | | 04'56" | 1000 / 7033 | 188 / 107 |
8 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 8033 | 188 / 106 |
9 | | 04'56" | 1007 / 9041 | 187 / 107 |
10 | | 05'36" (+00'40") | 1009 / 10050 | 152 / 116 |
11 | | 04'38" | 477 / 10528 | 187 / 114 |
12月累積里程 :
136.82 km 亞瑟士 虎走 累積 :
2703.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'06" | 00:12'34" |
3 | 05'50" | 00:18'24" |
4 | 05'38" | 00:24'02" |
5 | 05'16" | 00:29'18" |
6 | 05'13" | 00:34'31" |
7 | 05'00" | 00:39'31" |
8 | 04'58" | 00:44'29" |
9 | 04'56" | 00:49'25" |
10 | 05'13" | 00:54'38" |
10.5 | 05'41" | 00:57'21" |