10.5 km | 01:09:12 | 06:34/km日期: 2023-04-04 06:47 - 平均心率: 129 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 06'38" / 07'07" / 06'48" / 06'39" / 06'40" / 06'36" / 06'32" / 06'20" / 06'21" / 06'13" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
244.60 km 
nike zoom fly5 累積 :
1843.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'07" | 00:13'45" |
| 3 | 06'48" | 00:20'33" |
| 4 | 06'39" | 00:27'12" |
| 5 | 06'40" | 00:33'52" |
| 6 | 06'36" | 00:40'28" |
| 7 | 06'32" | 00:47'00" |
| 8 | 06'20" | 00:53'20" |
| 9 | 06'21" | 00:59'41" |
| 10 | 06'13" | 01:05'54" |
| 10.5 | 06'20" | 01:09'11" |
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