12.0 km | 00:58:50 | 04:53/km日期: 2023-04-05 16:52 - 地點: 康樂村-七星潭 - 平均心率: 166 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 05'11" / 04'40" / 04'42" / 04'45" / 04'56" / 04'51" / 04'55" / 05'00" / 04'58" / 05'04" / 04'54" / 04'43" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.79 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
554.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'40" | 00:09'51" |
| 3 | 04'42" | 00:14'33" |
| 4 | 04'45" | 00:19'18" |
| 5 | 04'56" | 00:24'14" |
| 6 | 04'51" | 00:29'05" |
| 7 | 04'55" | 00:34'00" |
| 8 | 05'00" | 00:39'00" |
| 9 | 04'58" | 00:43'58" |
| 10 | 05'04" | 00:49'02" |
| 11 | 04'54" | 00:53'56" |
| 12 | 04'43" | 00:58'39" |
| 12.0 | 05'19" | 00:58'50" |
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