黃志明 2023/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃志明台南
ID 506328

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6.6 km | 00:41:55 | 06:19/km

日期: 2023-04-05 17:35 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 06'44" / 06'31" / 06'39" / 06'33" / 06'04" / 05'49" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'41" (+00'55")

994 / 994

2

06'36"

(13'15")

06'33" (+00'47")

1006 / 2001

3

06'39"

(19'54")

06'36" (+00'50")

1006 / 3008

4

06'33"

(26'27")

06'30" (+00'44")

1006 / 4015

5

06'09"

(32'36")

06'08" (+00'22")

1001 / 5016

展開計圈分析

4月累積里程 : 69.98 km

愛迪達波士頓11 累積 : 2288.0 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'31"	00:13'15"
3	06'39"	00:19'54"
4	06'33"	00:26'27"
5	06'04"	00:32'31"
6	05'49"	00:38'20"
6.6	05'31"	00:41'51"

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