5.2 km | 00:30:00 | 05:46/km日期: 2015-12-22 21:03 - 平均心率: 176 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 04'55" / 05'27" / 05'54" / 06'18" / 06'10" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'26") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
76.83 km 
PUMA PWRCOOL IGNITE 累積 :
1262.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'27" | 00:10'22" |
| 3 | 05'54" | 00:16'16" |
| 4 | 06'18" | 00:22'34" |
| 5 | 06'10" | 00:28'44" |
| 5.2 | 06'22" | 00:30'01" |
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