Ho chiu nung 2015/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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10.3 km | 00:58:21 | 05:40/km

日期: 2015-12-21 21:14 - 地點: 如圖 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'54" / 06'01" / 05'44" / 05'46" / 05'23" / 05'34" / 05'37" / 05'42" / 05'50" / 05'26" / 04'48" /

12月累積里程 : 258.37 km

GPX 上傳 | 9 years ago

雁雁, 陳信安和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'01"	00:11'55"
3	05'44"	00:17'39"
4	05'46"	00:23'25"
5	05'23"	00:28'48"
6	05'34"	00:34'22"
7	05'37"	00:39'59"
8	05'42"	00:45'41"
9	05'50"	00:51'31"
10	05'26"	00:56'57"
10.2	06'03"	00:58'21"

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