3.0 km | 01:07:08 | 22:11/km日期: 2023-03-25 07:54 - 平均心率: 104 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
Pace: 19'31" / 20'59" / 26'06" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'58" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'06" (+06'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" | 26 / 3026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
281.28 km 
美津濃 wave rider 22(108/11/17) 累積 :
13442.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'31" | 00:19'31" |
| 2 | 20'59" | 00:40'30" |
| 3 | 26'06" | 01:06'36" |
| 3.0 | 07'39" | 01:06'48" |
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