mitchkwok 2015/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

mitchkwok 香港
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10.2 km | 00:57:41 | 05:38/km

日期: 2015-12-20 15:03 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

Pace: 05'28" / 06'07" / 05'28" / 05'30" / 05'51" / 06'02" / 05'38" / 05'47" / 05'42" / 05'05" / 04'55" /

12月累積里程 : 185.53 km

Mizuno Rider 17 累積 : 1512.2 km

Android - LGE LGV31 上傳 | 9 years ago

勁精神, shing 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'07"	00:11'35"
3	05'28"	00:17'03"
4	05'30"	00:22'33"
5	05'51"	00:28'24"
6	06'02"	00:34'26"
7	05'38"	00:40'04"
8	05'47"	00:45'51"
9	05'42"	00:51'33"
10	05'05"	00:56'38"
10.2	04'55"	00:57'41"

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