3.0 km | 00:18:48 | 06:09/km日期: 2023-03-21 19:23 - 地點: 新市區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 03'59" / 06'08" / 06'33" / 42'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:43'55" (+39'56") | 19 / 1019 |
| 3 | | 04'11" (+00'12") | 1000 / 2019 |
| 4 | | 02:08'57" (+04'58") | 15 / 2035 |
| 5 | | 04'34" (+00'35") | 1000 / 3035 |
| 6 | | 02:35'34" (+31'35") | 12 / 3048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
207.97 km 
亞瑟士 TARTHEREDGE3 累積 :
2158.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 06'08" | 00:10'07" |
| 3 | 06'33" | 00:16'40" |
| 3.0 | 44'25" | 00:18'48" |
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