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 |  15.6 km | 01:24:33 | 05:25/km日期: 2015-12-19 09:05 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1355 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77% Pace: 05'50" / 05'25" / 05'30" / 05'43" / 05'33" / 06'33" / 04'29" / 05'42" / 05'39" / 05'40" / 05'53" / 05'34" / 05'20" / 04'27" / 04'39" / 04'35" / 跟著渣打馬教練配速跑.中途方便後再追上.最後2.5K衝刺跑回終點 12月累積里程 : 180.62 km XT 上傳 | 9 years ago ·  留言
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