5.8 km | 00:43:22 | 07:27/km日期: 2023-03-21 06:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 08'41" / 07'28" / 06'55" / 07'30" / 06'49" / 07'23" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
328.66 km 
Mizuno Wave Duel 2 累積 :
1492.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'41" | 00:08'41" |
2 | 07'28" | 00:16'09" |
3 | 06'55" | 00:23'04" |
4 | 07'30" | 00:30'34" |
5 | 06'49" | 00:37'23" |
5.8 | 07'23" | 00:43'22" |