mitchkwok 2015/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

mitchkwok 香港
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9.8 km | 00:54:14 | 05:31/km

日期: 2015-12-17 20:55 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 37%

Pace: 05'46" / 05'43" / 05'24" / 05'59" / 05'13" / 05'11" / 05'18" / 05'30" / 05'38" / 05'30" /

12月累積里程 : 185.53 km

Mizuno Rider 17 累積 : 1512.2 km

Android - LGE LGV31 上傳 | 9 years ago

Joe Lam, llllllllLeo 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'43"	00:11'29"
3	05'24"	00:16'53"
4	05'59"	00:22'52"
5	05'13"	00:28'05"
6	05'11"	00:33'16"
7	05'18"	00:38'34"
8	05'30"	00:44'04"
9	05'38"	00:49'42"
9.8	05'30"	00:54'14"

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