10.1 km | 01:13:35 | 07:16/km日期: 2023-03-18 02:26 - 平均心率: 167 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 12720 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 07'27" / 07'22" / 08'12" / 07'02" / 06'35" / 06'59" / 07'01" / 07'03" / 07'04" / 07'16" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+01'26") | 1001 / 1001 | 153 / 80 |
| 2 | | 07'39" (+01'03") | 1001 / 2002 | 170 / 76 |
| 3 | | 07'53" (+01'17") | 1000 / 3003 | 171 / 73 |
| 4 | | 06'58" (+00'22") | 1001 / 4004 | 177 / 80 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5005 | 183 / 82 |
| 6 | | 07'02" (+00'26") | 1001 / 6007 | 175 / 81 |
| 7 | | 06'57" (+00'21") | 1000 / 7007 | 179 / 80 |
| 8 | | 07'06" (+00'30") | 1000 / 8008 | 173 / 80 |
| 9 | | 06'59" (+00'23") | 1001 / 9009 | 170 / 84 |
| 10 | | 07'21" (+00'45") | 1001 / 10011 | 178 / 75 |
| 11 | | 09'05" (+02'29") | 95 / 10106 | 159 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
740.50 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'22" | 00:14'49" |
| 3 | 08'12" | 00:23'01" |
| 4 | 07'02" | 00:30'03" |
| 5 | 06'35" | 00:36'38" |
| 6 | 06'59" | 00:43'37" |
| 7 | 07'01" | 00:50'38" |
| 8 | 07'03" | 00:57'41" |
| 9 | 07'04" | 01:04'45" |
| 10 | 07'16" | 01:12'01" |
| 10.1 | 14'37" | 01:13'35" |
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