10.1 km | 01:04:48 | 06:25/km日期: 2023-03-16 19:15 - 平均心率: 120 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 09'16" / 06'12" / 06'17" / 06'21" / 06'01" / 07'48" / 05'35" / 05'26" / 05'26" / 05'45" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+03'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'04" (+01'39") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
435.40 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 06'12" | 00:15'28" |
| 3 | 06'17" | 00:21'45" |
| 4 | 06'21" | 00:28'06" |
| 5 | 06'01" | 00:34'07" |
| 6 | 07'48" | 00:41'55" |
| 7 | 05'35" | 00:47'30" |
| 8 | 05'26" | 00:52'56" |
| 9 | 05'26" | 00:58'22" |
| 10 | 05'45" | 01:04'07" |
| 10.1 | 06'54" | 01:04'48" |
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