珊迪「Annie」 2015/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

5.1 km | 00:25:11 | 04:56/km

日期: 2015-12-15 19:12 - 地點: 北護操場繞圈圈 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 05'25" / 05'05" / 04'43" / 04'38" / 04'47" / 05'40" /

基本訓練
出走團團練

12月累積里程 : 261.53 km

Skechers go run4 累積 : 1064.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

★Kimi★, 陳宗聖和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'05"	00:10'30"
3	04'43"	00:15'13"
4	04'38"	00:19'51"
5	04'47"	00:24'38"
5.1	05'35"	00:25'12"

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朋友動態

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