今年冷的慢, 這幾天才開始有點冷

短短的1K 就看到打赤膊的阿北 , 穿短褲的肖年ㄟ
也有短褲+短袖的快腳情侶( 每周六都會看到 )
..... 我很像散步的老人穿很多...............

跑到600公尺突然左膝中心點會痛 , 走一走再跑還是痛, 好像第一次膝蓋痛 ,,,
最近有點失去跑步的熱忱. 合理的理由就回家了