2.2 km | 00:15:05 | 06:56/km日期: 2023-03-14 23:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 07'01" / 07'07" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'10") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'09" (+00'04") | 71 / 571 |
| 3 | | 13'20" (+08'15") | 224 / 796 |
| 4 | | 05'15" (+00'10") | 500 / 1296 |
| 5 | | 05'05" | 72 / 1368 |
| 6 | | 14'31" (+09'26") | 206 / 1575 |
| 7 | | 05'08" (+00'03") | 500 / 2075 |
| 8 | | 05'13" (+00'08") | 82 / 2157 |
| 9 | | 05'13" (+00'08") | 16 / 2174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'07" | 00:14'08" |
| 2.2 | 05'21" | 00:15'04" |
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