8.6 km | 00:49:48 | 05:49/km日期: 2023-03-15 17:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 46%
Pace: 06'08" / 05'59" / 05'51" / 05'49" / 05'45" / 05'47" / 05'35" / 05'30" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 264.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'59" | 00:12'07" |
| 3 | 05'51" | 00:17'58" |
| 4 | 05'49" | 00:23'47" |
| 5 | 05'45" | 00:29'32" |
| 6 | 05'47" | 00:35'19" |
| 7 | 05'35" | 00:40'54" |
| 8 | 05'30" | 00:46'24" |
| 8.6 | 06'08" | 00:49'48" |
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