3.7 km | 00:48:51 | 13:08/km日期: 2023-03-13 19:51 - 平均心率: 101 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 5492 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 12'41" / 12'59" / 13'19" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'46" | 1000 / 1000 | 112 / 69 |
| 2 | | 13'05" (+00'19") | 1000 / 2001 | 111 / 68 |
| 3 | | 13'19" (+00'33") | 1000 / 3001 | 112 / 66 |
| 4 | | 13'28" (+00'42") | 715 / 3716 | 112 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
145.11 km 
yy 白21 累積 :
741.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 12'59" | 00:25'40" |
| 3 | 13'19" | 00:38'59" |
| 3.7 | 13'46" | 00:48'51" |
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