7.2 km | 00:52:13 | 07:13/km日期: 2023-03-10 20:20 - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 06'37" / 06'08" / 06'02" / 05'47" / 05'42" / 09'11" / 10'24" / 10'45" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
216.63 km
![](images/shoe.png)
361 MERAKI 2 累積 :
1082.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 06'08" | 00:12'45" |
3 | 06'02" | 00:18'47" |
4 | 05'47" | 00:24'34" |
5 | 05'42" | 00:30'16" |
6 | 09'11" | 00:39'27" |
7 | 10'24" | 00:49'51" |
7.2 | 10'59" | 00:52'13" |